料理・片付け・掃除で10分！驚異の時短家事！単身赴任一人暮らしの節約おとこ飯が激安！100均の土鍋が家計を救う！

こんにちは，ひなたパパです。

一人暮らしだと家事や夕ご飯を作るのは大変ですよね。

仕事でクタクタになって帰ったところ，夕ご飯を作ったり，掃除をするのはとても大変です。

そんな人におススメしたいのが，鍋料理です。

栄養満点，一食100円という最高の料理といえます。

そして，鍋料理ができる合間に掃除もできるのです！

さらに，食後の食器洗いは1分で済むから，自由時間がいっぱい作れます！

今日は，私の夕食から掃除までの一連の流れをご紹介したいと思います。

前準備

時短家事とはいえ，日曜日には前準備が必要です。

とはいえ，野菜をザク切りにしたものをジップロック（密封できるビニール

袋であれば可）に入れておくだけなので，30分もかかりません。

人参，大根，ホウレンソウ，キャベツ，玉ねぎ，白菜，きのこ類など，買い物に行った際に安価だった野菜を使います。

使う出汁に合わせて野菜を分けて入れます

ステップ１：鍋に豆腐，スープの素を入れて湯を沸かす

私は100円ショップで買った土鍋を活用しています。

100円ショップの400円商品です

使い込んだ感がやや出ていますが，気にしないでください。

次に，水とスープや出汁の素を入れ，豆腐を半丁投入します。

出汁の素は，100均一で6個ぐらい入ったキューブ状のものや，コンソメ，鶏がらスープの素など色々使うと毎日飽きません。

湯が沸いていなくても，お構いなしに入れちゃってください。

手の上で切れば，まな板もいりません

次にジップロックから野菜を取り出し，鍋に入れます。

おとこ飯！

あとは，蓋をして10分ほど煮込みます。

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ステップ２：待っている時間に部屋掃除

私の部屋を紹介します。

まずは，キッチン。

単身赴任先の家でシンプルライフを実践中の私は，余計なものを持たないようにしています。

掃除を簡単にする秘訣は，余計なものを持たないことです。

次に，リビングです。

こちらも，非常にシンプルでモノが少ない状態をキープしています。

この2部屋を鍋が出来上がるまでの間，簡単に掃除します。

クイックルワイパーがあれば，床掃除は5分もあれば終わります。

使うグッズはこれだけ！

あとは，机の上のゴミを捨てたり，台拭きをします。

私の場合，ここまでで10分もかかりません。

ステップ３：鍋料理完了

掃除が終わった頃には，土鍋に美味しい料理ができています。

気分に合わせて，卵とじしていただきましょう。

野菜たっぷり，たんぱく質もあり，栄養豊富です。

しかも，ヘルシーなので，ダイエットにもなります！！

炭水化物も欲しい方は，春雨やうどんを入れても美味しいですよ。

ボリューム満点でお腹いっぱい♪

ステップ４：食器洗い

食器洗いは，鍋と箸，蓮華のみですから，１分もかからず終了です！！

洗い物が嫌いな方も多いと思いますが，これなら大丈夫♪

たった10分で終わる時短家事！

一人暮らしの人には，土鍋生活が超おススメです。

食費も，ガス代，電気代もほんとにお安く済みます。

ぜひ，参考にしてくださいね！

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